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A keto diet is well known for being a low carb diet, where the body produces ketones in the liver to be used as energy. It’s referred to as many different names – ketogenic diet, low carb diet, low carb high fat (LCHF), etc.

When people say that the keto diet changed their life they are not exaggerating.

When you decide to switch over to the ketogenic diet, you quickly realize that it is more than just a diet.

It's a completely new lifestyle that offers numerous benefits.

Most people look into a specific diet to lose weight and the keto diet is one of the most effective ways to lose weight in a healthy manner.

Because the ketogenic diet is using body fat as an energy source, your body will begin to burn the unwanted fat causing obvious weight loss benefits.

So here it is,theres lot more to share about Ketogenic Diet.But trust me,this is a better way to burn out your stubborn fats effectively and FASTER!

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Uma dieta keto é bem conhecida por ser uma dieta baixa em carboidratos, onde o corpo produz cetonas no fígado para ser usado como energia. É referido como muitos nomes diferentes - dieta cetogénica, dieta baixa em hidratos de carbono, gordura rica em hidratos de carbono baixa (LCHF), etc.

Quando as pessoas dizem que a dieta keto mudou sua vida, elas não estão exagerando.

Quando você decide mudar para a dieta cetogênica, você rapidamente percebe que é mais do que apenas uma dieta.

É um estilo de vida completamente novo que oferece inúmeros benefícios.

A maioria das pessoas procura uma dieta específica para perder peso e a dieta cetona é uma das formas mais eficazes de perder peso de forma saudável.

Porque a dieta cetogênica está usando gordura corporal como fonte de energia, seu corpo começará a queimar a gordura indesejada, causando benefícios óbvios de perda de peso.

Então, aqui está, há muito mais a compartilhar sobre a dieta cetogênica.Mas confie em mim, esta é uma maneira melhor de queimar suas gorduras teimosas de forma eficaz e mais rápido!

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